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Weibliche Wut | Female Rage

Ein kunsttherapeutischer Workshop für die Kraft deiner Wut

INFO: Der Workshop kann auch individuell für Veranstaltungen, Teams, Unternehmen gebucht werden bis maximal 10 Teilnehmerinnen.
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Weibliche Wut – Kunsttherapeutischer Workshop für eine Wut, die dich stärkt statt zerstört

Ein geschützter Workshop, in dem du deine Wut als Signal für deine Grenzen und Bedürfnisse achtsam wahrnehmen und kreativ ausdrücken lernst. Mit kunsttherapeutischen und körperorientierten Methoden findest du einen ruhigen, stärkenden Umgang mit intensiven Gefühlen. Ganz ohne Druck, ohne Lautstärke, in deinem eigenen Tempo und deiner eigenen Kreativität. Für mehr Klarheit, Selbstkontakt und innere Kraft.

Für Frauen, die…
– ihre Wut nicht länger unterdrücken wollen
– sich selbst wieder spüren möchten
– Lust auf kreative Selbstverbindung haben
– bereit sind, ehrlich nach innen zu schauen
– sich nach innerer Klarheit und emotionaler Kraft sehnen

Du brauchst keine künstlerische Erfahrung – nur dich und die Bereitschaft, dich einzulassen.

– du eine rein theoretische Auseinandersetzung mit dem Thema suchst
– du dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest (wenn du unsicher bist, dann kläre das vorher medizinisch/therapeutisch ab)
– du dich mit kreativem Selbstausdruck gar nicht wohlfühlst
– du lieber nur reden statt fühlen möchtest

Bitte zieh dir für den Workshop bequeme und luftige Kleidung an, die auch dreckig werden darf. Du kannst dich auch vor Ort umziehen. Ansonsten brauchst du weiter nichts mitbringen.