Gestalten statt Grübeln
Stressbewältigung und innere
Balance durch Kunsttherapie
Mit kreativen Methoden unterstütze ich Dich, Emotionen auszudrücken und neue Perspektiven zu entdecken.
Die Suche nach dir selbst ist die kreativste Reise,die du unternehmen kannst.
Hey, ich bin Nadine!
Sozio-psychologische Beraterin
Art counselor | Kreativ-Coachin
Du darfst mich auch Nüdel nennen 🙂
Mit Mut, Neugierde und kreativen Prozessen begleite ich dich auf deinem Weg zu dir selbst.
Meine kunsttherapeutische Herangehensweise basiert auf der Arbeit mit deiner Biografie, Ressourcen und deinen Werten, um die Systeme zu erkennen, in denen du dich befindest.
Authentizität, Selbstwirksamkeit und das sichtbar machen von Schattenanteilen und unterdrückten Emotionen sind fortlaufende Prozesse, denen du durch diese Arbeit sanft und geschützt näherkommen kannst.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen!
„Kreativität ist der Mut, anders zu sein, die Vorstellungskraft, anders zu denken, und der Wille, anders zu handeln.“
Albert Einstein
Art Counseling, auch bekannt als kunsttherapeutische Beratung, kann dir in verschiedenen Lebenssituationen wertvolle Unterstützung bieten.
Art Counseling oder Kunsttherapie ist geeignet, wenn du:
Stress abbauen und Burnout vorbeugen möchtest:
Kreative Prozesse helfen dir, innere Anspannung zu lösen, Stresshormone abzubauen und erste Anzeichen von Überforderung rechtzeitig zu erkennen und zu bewältigen.
Klarheit in deiner Lebensausrichtung suchst:
Kreative Ansätze ermöglichen dir, Prioritäten zu setzen und deinen Lebensweg bewusster zu gestalten.
Dich in einer schwierigen Lebensphase befindest:
Lebensveränderungen wie Trennungen, berufliche Neuorientierungen oder persönliche Verluste können durch kunsttherapeutische Prozesse leichter verarbeitet werden.
Emotionen ausdrücken willst, die schwer in Worte zu fassen sind:
Kunst bietet eine nonverbale Möglichkeit, Gefühle wie Trauer, Wut oder Unsicherheit zu verarbeiten.
Dein Selbstbewusstsein und Selbstwert stärken willst:
Durch kreative Selbstreflexion erkennst du deine Ressourcen und baust innere Stärke auf.
Begleitung zu einer Psychotherapie suchst:
Kunsttherapeutische Prozesse können parallel zu einer psychotherapeutischen Behandlung unterstützend wirken. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!
„Kreativität ist der Mut, anders zu sein, die Vorstellungskraft, anders zu denken, und der Wille, anders zu handeln.“
Albert Einstein
